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Muitas pessoas acreditam que quando iniciam um processo de dieta têm de deixar de consumir produtos lácteos, mas uma investigação desenvolvida pela Universidade de Tecnologia New Curtin demonstrou o contrário.
Um maior consumo de produtos lácteos quando se segue uma dieta em baixas calorias, não ajuda apenas a combater a obesidade, como também provoca melhoras significativas em factores de risco de doenças cardiovasculares e diabetes.
Fonte: Agrodigital e Confagri
