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A diabetes já pode ser considerado uma epidemia mundial. A alteração nos hábitos alimentares nas últimas décadas – com a entrada dos lanches rápidos e calóricos – e os avanços tecnológicos da Internet e dos videojogos têm levado um número cada vez maior de crianças e adolescentes a apresentar a doença. Os motivos são a falta de actividades físicas e o aumento das taxas de gordura corporal, dois factores que favorecem o excesso de açúcar no sangue.
O alerta é da presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes da Regional Rio, Lenita Zajdenverg, que participou de uma actividade de consciencialização, envolvendo corrida, caminhada, palestras e testes de glicemia gratuitos à população.
«O diabetes no Brasil tem proporções epidémicas, assim como a obesidade. Sabemos de que a idade de aparecimento da doença está a cair. Sem dúvida, a inactividade física é a principal vilã no crescimento dessa epidemia que estamos a viver agora», disse a endocrinologista.
A especialista recomenda alterações nos hábitos alimentares actuais que acabam por acelerar o aparecimento da doença. «Deve-se evitar uma alimentação com excesso de calorias e principalmente com gordura, pois não é só açúcar o vilão. Alimentos fritos, fast food, não sentar para comer com calma, comidas industrializadas também levam à diabetes», afirmou Lenita.
Fonte: Diário Digital
